mai 2024
Bienvenue dans votre lettre d'information mensuelle, Ce mois-ci à Midtown !
Le mois de mai est le Mois de la sensibilisation à la santé mentaleLe mois de mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, et ce bulletin est votre espace pour explorer tout ce qui se passe au club. Alors, mettez cette page dans vos favoris et préparez-vous à se détendre, se ressourcer et s'épanouir avec Midtown en mai !
Dernière mise à jour : 1er mai
En vedette
Au Midtown, nous croyons qu'il n'y a pas de fondation plus solide pour le bien-être que la connexion à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Ce mois-ci, tout ce que nous proposons - depuis nos cours et nos événements jusqu'à nos communautés actives et nos programmes d'été - est conçu pour vous permettre de donner la priorité à votre santé mentale. Nous créerons des occasions de se connecter, d'apprendre et de redécouvrir la force que procure le fait de se sentir soutenu, parce que nous sommes plus forts lorsqu'ils sont connectés.
Rejoignez-nous ce mois-ci pour explorer le pouvoir de la communauté dans le renforcement de la santé mentale. Lisez la suite pour en savoir plus sur notre calendrier dynamique d'offres pour le mois, comme Mindstrong, notre session de mouvement en pleine conscience, l'inscription à la programmation d'été et plus encore.
ÉVÉNEMENTS
NOUVEAU MENU DE SAISON | 7 MAI
Nous pensons que prendre soin de soi commence par ce que l'on met dans son assiette, alors venez découvrir des plats délicieux conçus pour alimenter votre bien-être et vous donner de l'énergie. Notre nouveau menu sera lancé le 7 mai au Café.
MINDSTRONG | 18 MAI
Rejoignez le mouvement pour la santé mentale à Mindstrong : Toute la journée du le 18 mai, rejoignez-nous pour Mindstrongune journée de remise en forme, de tennis et d'activités sociales destinée à sensibiliser le public et à recueillir des dons en faveur de la santé mentale. 100 % des recettes et des dons de l'événement seront versés à Hope for the Day, qui donne aux personnes et aux familles touchées par la maladie mentale les moyens de se prendre en charge grâce au soutien, à l'éducation et à la défense des droits.
Vous ne pouvez pas venir ? Vous pouvez toujours apporter votre soutien. Midtown fera un don de 1 $ à HFTD pour chaque enregistrement de membre le 18 mai. Vous pouvez également soutenir directement la mission de Hope for the Day tout au long du mois ici.
MINDFUL MOVEMENT | 1ER MAI
Lancez le mois de la sensibilisation à la santé mentale à 18 h avec ce cours spécial animé par Monika.
POOL PARTY DU VENDREDI SOIR | 17 MAI
Rejoignez-nous à 17h00 pour ce cours pop up H2OHIIT avec de nouveaux mouvements ! Ce cours, enseigné par une équipe, sera suivi de rafraîchissements au Café.
FITNESS
PILATES ET PROSECCO | 4 MAI
Rejoignez-nous à 10h30 pour Pilates Amped, suivi de rafraîchissements et de Prosecco.
MOMMY AND ME FAMILY YOGA | 11 MAI
Célébrez la fête des mères en avance avec ce cours spécial pour toutes les mamans et leurs enfants âgés de 5 ans et plus. Le plaisir commence à 13h00, et des rafraîchissements suivront dans le café.
SPORTS DE RAQUETTE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
SOIRÉE TENNIS PARENTS/ENFANTS | 10 MAI
Les parents sont invités à amener leurs enfants à une soirée amusante de tennis et de rafraîchissements.
Tout d'abord, nous jouerons à des jeux et au tennis séparément, puis nous nous réunirons pour jouer tous ensemble. Ensuite, nous dégusterons des boissons et de la nourriture. Pour les enfants âgés de 5 à 12 ans, l'inscription se fait pour un parent et un enfant ensemble.
BOISSONS ET ALCOOLS | 31 MAI
Rejoignez-nous sur les courts pour une soirée amusante de pickleball, de nourriture et de boissons. Tous les niveaux sont les bienvenus. A partir de 21 ans.
AQUATIQUE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
FAMILLE
CAMP MIDTOWN : INSCRIPTION AU CAMP D'ÉTÉ EN LIGNE
De la piscine aux courts de tennis, en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, le Camp Midtown offre aux enfants une expérience mémorable. Réservez votre session préférée dès aujourd'hui !
INFORMATIONS SUR LE CLUB
HEURES D'OUVERTURE POUR LE JOUR DU SOUVENIR
Heures d'ouverture du club : 6h00 - 13h00
Kidtown et Café : 8h00 - 12h00
FAISONS UN PEU DE SOCIAL
Restez en contact avec nous pour votre dose quotidienne de fitspo ! Suivez @midtownathleticclub pour rester impliqué dans notre club et être inspiré par encore plus d'instructeurs, d'entraîneurs et de membres Midtown de tout le pays.
PORTAIL DE MEMBRE
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