mai 2024
Bienvenue dans votre lettre d'information mensuelle, Ce mois-ci à Midtown !
Le mois de mai est le Mois de la sensibilisation à la santé mentaleLe mois de mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, et ce bulletin est votre espace pour explorer tout ce qui se passe au club. Alors, mettez cette page dans vos favoris et préparez-vous à se détendre, se ressourcer et s'épanouir avec Midtown en mai !
Dernière mise à jour : 1er mai
En vedette
Au Midtown, nous croyons qu'il n'y a pas de fondation plus solide pour le bien-être que la connexion à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Tout ce que nous proposons ce mois-ci - depuis nos cours et nos événements jusqu'à nos communautés actives et nos programmes d'été - est conçu pour vous donner les outils nécessaires pour faire de votre santé mentale une priorité. Nous allons créer des occasions pour vous connecter, apprendre et redécouvrir la force qui vient en se sentant soutenu, parce que nous sommes plus forts quand nous sommes connectés.
Rejoignez-nous ce mois-ci pour explorer le pouvoir de la communauté dans le renforcement de la santé mentale. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur notre calendrier dynamique d'offres pour le mois, comme Mindstrong, notre programmation estivale éclair, la série de yoga axée sur la pleine conscience... et bien d'autres choses encore.
UNE EXPÉRIENCE ENRICHISSANTE
A venir ce printemps/été :
- Nouveau studio, The Field : The Field est un terrain de fitness athlétique, dynamique et fonctionnel. Vous y trouverez un arsenal d'équipements, des cours et de nombreux conseils de nos entraîneurs. The Field sera situé à l'étage du fitness, au niveau 2.
- Amélioration de la récupération et des étirements : Nous ajouterons des outils de récupération percussifs Hyperice à votre zone d'étirement, pour un rajeunissement parfait après l'entraînement.
ÉVÉNEMENTS
DJ AU BORD DE LA PISCINE | 5 MAI
Plongez dans les rythmes de DJ Gringo au bord de la piscine de 12h30 à 16h30 ! Rafraîchissez-vous, détendez-vous et imprégnez-vous des vibrations.
MERCREDI SUR LE PONT | 8 MAI
Des boissons et des plats légers sont servis gratuitement dans le patio extérieur de 17 à 19 heures.
NOUVEAU MENU DE SAISON | 6 MAI
Nous pensons que prendre soin de soi commence par ce que l'on met dans son assiette, alors venez découvrir des plats délicieux conçus pour alimenter votre bien-être et vous donner de l'énergie. Notre nouveau menu sera lancé le 6 mai au Café.
MINDSTRONG | 18 MAI
Rejoignez le mouvement pour la santé mentale à Mindstrong : Toute la journée du le 18 mai, rejoignez-nous pour Mindstrongune journée de remise en forme, de tennis et d'activités sociales destinée à sensibiliser le public et à recueillir des dons en faveur de la santé mentale. 100 % des recettes et des dons de l'événement seront reversés à NAMI Browardqui donne aux personnes et aux familles touchées par la maladie mentale les moyens d'agir par le biais du soutien, de l'éducation et de la défense des droits.
Vous ne pouvez pas venir ? Vous pouvez quand même apporter votre soutien. Midtown fera un don de 1 $ à NAMI pour chaque membre qui se présentera le 18 mai. Vous pouvez également soutenir directement la mission de NAMI Broward tout au long du mois, ici.
MINDSTRONG | 18 MAI
Rejoignez le mouvement pour la santé mentale à Mindstrong : Toute la journée du le 18 mai, rejoignez-nous pour Mindstrongune journée de remise en forme, de tennis et d'activités sociales destinée à sensibiliser le public et à recueillir des dons en faveur de la santé mentale. 100 % des recettes et des dons de l'événement seront reversés à NAMI Browardqui donne aux personnes et aux familles touchées par la maladie mentale les moyens d'agir par le biais du soutien, de l'éducation et de la défense des droits.
Vous ne pouvez pas venir ? Vous pouvez quand même apporter votre soutien. Midtown fera un don de 1 $ à NAMI pour chaque membre qui se présentera le 18 mai. Vous pouvez également soutenir directement la mission de NAMI Broward tout au long du mois, ici.
PROGRAMMATION ESTIVALE ÉCLAIR - TOUT LE MOIS
Arrêtez-vous à nos tables tout au long du mois et nos entraîneurs experts répondront à toutes vos questions sur notre variété de programmes d'été. Nous proposons des programmes pour tous les âges et tous les niveaux de compétence, du tennis à l'entraînement personnel en passant par les sports aquatiques, conçus pour vous élever, vous motiver et célébrer vos réussites avec la communauté de Midtown. Nous proposons des programmes pour tous les âges et tous les niveaux, du tennis à l'entraînement personnel, en passant par les activités aquatiques.
TWILIGHT YOGA SUMMER SERIES | 17 MAI
Profitez de la pratique de la pleine conscience, de la relaxation et du mouvement tout en vous connectant à l'environnement. en se connectant avec votre communauté de yoga de Midtown, dans notre cours axé sur la pleine conscience à 18h15.
FITNESS
GOÛT DE PILATES | 10 MAI
Découvrez les bienfaits du Pilates grâce à notre cours d'introduction gratuit (comprenant 3 cours de 30 minutes chacun) ! C'est l'occasion idéale pour les nouveaux participants d'essayer différentes disciplines de Pilates et de trouver celle qui correspond le mieux à leurs objectifs. Inscrivez-vous au bureau d'accueil.
SPORTS DE RAQUETTE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
L'inscription à notre programme d'été est en cours. Nous proposons des programmes de sports de raquette pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Encadrés par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est connecté.
WILSON DEMO DAY | 11 MAI
A partir de 10h00, les membres sont invités à venir essayer des raquettes et à découvrir nos prix spéciaux !
TENNIS CARDIO DE LA FÊTE DES MÈRES | 11 MAI
Rejoignez notre cours de 10h00 pour vous amuser tout en faisant du cardio. Les mamans reçoivent une rose !
AQUATIQUE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
L'inscription à notre programme d'été est en cours. Nous proposons des programmes de sports de raquette pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Encadrés par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est connecté.
FAMILLE
PETIT DÉJEUNER DE LA FÊTE DES MÈRES ET ARTISANAT 11 MAI
Offrez à votre mère une matinée spéciale de temps de qualité et de créativité à 10h00 ! À l'occasion de la fête des mères, rejoignez-nous pour un événement amusant au cours duquel les enfants pourront montrer leur reconnaissance en dégustant un délicieux petit-déjeuner suivi d'une activité artisanale.
SOIRÉE DES PARENTS : JEUX DE PISCINE, PIZZA ET FILM | 31 MAI
Appel à tous les parents ! Envie d'une soirée de détente ? Inscrivez-vous dès maintenant à la soirée des parents, qui aura lieu de 18 h à 21 h. Les enfants s'amuseront en jouant à la piscine, en dégustant des pizzas et en regardant un film. Les enfants s'amuseront comme des fous en jouant à la piscine, en dégustant une pizza et un film, tandis que vous profiterez d'un temps libre pour vos enfants.
CAMP MIDTOWN : INSCRIPTION AU CAMP D'ÉTÉ EN LIGNE
De la piscine aux courts de tennis, en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, le Camp Midtown offre aux enfants une expérience mémorable. Réservez votre session préférée dès aujourd'hui !
INFORMATIONS SUR LE CLUB
HEURES D'OUVERTURE POUR LE JOUR DU SOUVENIR
- Club : 5H00 - 14H00
- Kidtown : 8:00 - 13:30
- Piscine : 5H00 - 14H00
- Café : 7:00 - 13:00
PORTAIL DE MEMBRE
Pour accéder aux heures d'ouverture des installations du club, réserver des programmes ou s'inscrire à des événements, veuillez vous connecter à votre portail de membre.