mai 2024
Bienvenue dans votre lettre d'information mensuelle, Ce mois-ci à Midtown !
C'est votre espace pour explorer tous les événements, programmes et expériences à venir au Midtown Palatine. Nous la mettrons à jour tous les mois avec de nouvelles idées, des conseils de vos entraîneurs Midtown préférés et tous les événements du club, alors n'oubliez pas de mettre cette page dans vos favoris !
Dernière mise à jour : 1er mai
En vedette
Au Midtown, nous croyons qu'il n'y a pas de fondation plus solide pour le bien-être que la connexion à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Ce mois-ci, tout ce que nous proposons - depuis nos cours et nos événements jusqu'à nos communautés actives et nos programmes d'été - est conçu pour vous permettre de donner la priorité à votre santé mentale. Nous créerons des occasions de se connecter, d'apprendre et de redécouvrir la force que procure le fait de se sentir soutenu, parce que nous sommes plus forts lorsqu'ils sont connectés.
Rejoignez-nous ce mois-ci pour explorer le pouvoir de la communauté dans le renforcement de la santé mentale. Lisez la suite pour en savoir plus sur notre calendrier dynamique d'offres pour le mois, comme Mindstrong, les ateliers Samadhi du samedi, et plus encore.
UNE EXPÉRIENCE ENRICHISSANTE
Prochaines étapes de la transformation du club : Surveillez votre boîte de réception pour connaître les ouvertures les plus intéressantes, y compris celle du vestiaire haut de gamme pour hommes. ouvertureune nouvelle entrée magnifique qui fera une première impression saisissante, et le tout premier espace de co-working de Midtown : la La bibliothèque. En outre, The Shop est désormais ouvert, avec tout ce que tout ce dont de tout ce dont vous avez besoin pour une journée au club.
ÉVÉNEMENTS
PISCINE EXTÉRIEURE ET COURTS DE TENNIS EN DUR OUVERTS LE 1ER MAI
C'est bientôt l'été, ce qui signifie que tous nos espaces extérieurs, y compris la piscine extérieure et les courts de tennis en dur, sont officiellement ouverts pour la saison.
NOUVEAU MENU DE SAISON | 7 MAI
Nous pensons que prendre soin de soi commence par ce que l'on met dans son assiette, alors venez découvrir des plats délicieux conçus pour alimenter votre bien-être et vous donner de l'énergie. Notre nouveau menu sera lancé le 7 mai au Café.
MINDSTRONG | 18 MAI
Rejoignez le mouvement pour la santé mentale à Mindstrong : Toute la journée du le 18 mai, rejoignez-nous pour Mindstrongune journée de remise en forme, de tennis et d'activités sociales destinée à sensibiliser le public et à recueillir des dons en faveur de la santé mentale. 100 % des recettes et des dons de l'événement seront versés à Hope for the Day, qui donne aux personnes et aux familles touchées par la maladie mentale les moyens de se prendre en charge grâce au soutien, à l'éducation et à la défense des droits.
Vous ne pouvez pas venir ? Vous pouvez toujours apporter votre soutien. Midtown fera un don de 1 $ à H.F.T.D. pour chaque membre enregistré le 18 mai. Vous pouvez également soutenir directement la mission de Hope for the Day tout au long du mois, ici.
CONFÉRENCE MINDTRONG | 18 MAI
Dans le cadre de notre journée Mindstrong, la psychologue Michelle Rago donnera une conférence sur l'anxiété et la santé mentale.
TROISIÈME JEUDI TRIVIA | 16 MAI
Rejoignez-nous au Café de 18h30 à 19h30 pour la soirée Trivia, organisée par Pub Trivia. Des bouchées légères seront servies.
BBQ DU JOUR DU SOUVENIR | 27 MAI
Rejoignez-nous au bord de la piscine de 12h00 à 14h00 pour un barbecue amusant qui marquera le début de l'été.
FITNESS
SAMEDI ATELIER SPECIALISE EN SAMADHI : QUE LE QUATRE SOIT AVEC VOUS, DEVENEZ UN JEDI DU YOGA | 4 MAI
Retour de la pose de l'arbre. Savasana contre-attaque. Trouver sa lumière intérieure. Pas besoin d'être un fan de Star Wars, ce cours de midi avec Ashley S. comprendra des flux amusants, de mauvais jeux de mots et des moyens de vous aider à canaliser votre côté lumineux alors que nous apprenons à calmer l'esprit et à bouger le corps. Sentez la force couler à travers vous alors que nous explorons des techniques de respiration pour calmer l'esprit et centrer l'âme. Chaque posture vous aidera à puiser dans votre équilibre intérieur et votre résilience. Que vous soyez un Padawan ou un Maître Jedi, cet atelier est conçu pour tous les niveaux.
ATELIER SPÉCIALISÉ DU SAMEDI À SAMADHI : UNE FÊTE DES MÈRES PLUS CONSCIENTE | 11 MAI
Pour célébrer toutes les mères et MINDSTRONG, rejoignez-nous à midi pour une séance consacrée à la pratique de la pleine conscience.
ATELIER SPÉCIALISÉ DU SAMEDI AU SAMADHI ÉDITION MINDTRONG : UN MEILLEUR ÉQUILIBRE | 18 MAI
Concentrez-vous sur votre équilibre intérieur et extérieur avec Sarah P. à midi : nous commencerons par un travail de respiration et de méditation, suivi d'un Vinyasa axé sur des poses d'équilibre, et des conseils sur la façon de trouver un meilleur équilibre physique. Tous les niveaux sont les bienvenus.
SAMEDI ATELIER SPECIALISE EN SAMADHI : APPRIVOISER L'ESPRIT | 25 MAI
Grace K. dirigera cette pratique avec de multiples méthodes pour apprivoiser et calmer l'esprit, y compris le travail de respiration, les mantras et OM.
SPORTS DE RAQUETTE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
MATCH PLAY JEUNES | 18 MAI
Les joueurs de Velocity seront initiés à la pratique du match play dans le cadre de sessions ludiques basées sur le niveau. Tous les matchs sont destinés aux joueurs âgés de 6 à 13 ans qui s'entraînent avec des balles rouges, orange et vertes. Cliquez sur le lien pour consulter les niveaux et les horaires spécifiques.
MERCREDIS GAGNANTS | 15, 22 ET 29 MAI
Rejoignez l'entraîneur Krisztina pour vous amuser en double mixte les mercredis soirs. Le tennis et la première boisson sont inclus.
AQUATIQUE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
FAMILLE
SOIRÉE ENFANTS | 17 MAI
Tout le monde a besoin d'une soirée, y compris les enfants. Les enfants âgés de 3 à 12 ans sont invités à Kidtown pour une nuit d'activités adaptées à leur âge : danse, balle au prisonnier, bricolage, etc. Les enfants doivent être propres.
CAMP MIDTOWN : INSCRIPTION AU CAMP D'ÉTÉ EN LIGNE
De la piscine aux courts de tennis, en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, le Camp Midtown offre aux enfants une expérience mémorable. Réservez votre session préférée dès aujourd'hui !
INFORMATIONS SUR LE CLUB
HEURES D'OUVERTURE POUR LE JOUR DU SOUVENIR | 27 MAI
Heures d'ouverture du club : 7h00 - 17h00
Café : 8h00 - 15h00
Snack Shack 10h00 - 16h00
Kidtown : 8h00 - 14h00
FAISONS UN PEU DE SOCIAL
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PORTAIL DE MEMBRE
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