mai 2024
Cet espace vous permet d'explorer tous les événements, programmes et expériences à venir à Midtown Chicago.
Dernière mise à jour : 6 mai
Pleins feux sur
Au Midtown, nous croyons qu'il n'y a pas de fondation plus solide pour le bien-être que la connexion à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Ce mois-ci, tout ce que nous proposons - depuis nos cours et nos événements jusqu'à nos communautés actives et nos programmes d'été - est conçu pour vous permettre de donner la priorité à votre santé mentale. Nous créerons des occasions de se connecter, d'apprendre et de redécouvrir la force que procure le fait de se sentir soutenu, parce que nous sommes plus forts lorsqu'ils sont connectés.
Rejoignez-nous ce mois-ci pour explorer le pouvoir de la communauté dans le renforcement de la santé mentale. Lisez la suite pour en savoir plus sur notre calendrier dynamique d'offres pour le mois, comme Mindstrong et plus encore.
ÉVÉNEMENTS
NOUVEAU MENU SAISONNIER AU CHROME | 7 MAI
Nous pensons que prendre soin de soi commence par ce que l'on met dans son assiette, alors venez découvrir des plats délicieux conçus pour alimenter votre bien-être et vous donner de l'énergie. Notre nouveau menu sera lancé le 7 mai, au Chrome.
SÉMINAIRE D'AUTODÉFENSE | 9 MAI
Windy City Defense sera sur place pour enseigner aux membres les compétences de base nécessaires pour se sortir rapidement et efficacement d'une mauvaise situation. Nous nous concentrerons sur l'aspect psychologique d'une attaque et sur notre tendance naturelle à paniquer, ainsi que sur les différentes façons de contrôler ce réflexe. Les membres doivent être âgés de plus de 18 ans.
MINDSTRONG | 18 MAI
Rejoignez le mouvement pour la santé mentale à Mindstrong : Toute la journée du le 18 mai, rejoignez-nous pour Mindstrongune journée de remise en forme, de tennis et d'activités sociales destinée à sensibiliser le public et à recueillir des dons en faveur de la santé mentale. 100 % des recettes et des dons de l'événement seront versés à Hope for the Day, qui donne aux personnes et aux familles touchées par la maladie mentale les moyens de se prendre en charge grâce au soutien, à l'éducation et à la défense des droits.
Vous ne pouvez pas venir ? Vous pouvez toujours apporter votre soutien. Midtown fera un don de 1 $ à H.F.T.D. pour chaque membre qui se présentera le 18 mai. Vous pouvez également soutenir directement la mission de Hope for the Day tout au long du mois, ici.
MINDSTRONG : PROSPÉRER DANS LA TURBULENCE | 16 MAI
Lors de cette séance gratuite dans le cadre de notre série d'événements Mindstrong, le Dr Kumar-Singh explorera des stratégies et des pratiques fondées sur des données probantes, en intégrant la sagesse holistique à la science moderne pour améliorer votre résilience émotionnelle et soutenir votre bien-être mental. Apprenez des techniques pratiques pour cultiver la paix, l'équilibre et la force dans votre vie quotidienne, en naviguant efficacement dans les complexités du monde exigeant d'aujourd'hui. Ne manquez pas cette occasion unique de renforcer votre bien-être mental afin de mieux réussir dans tous les aspects de votre vie professionnelle et personnelle.
DON DE L'ARMÉE DU SALUT : REDONNER À LA COMMUNAUTÉ | 18 MAI
Rejoignez-nous pour une occasion de rendre à la communauté ce qu'elle nous a donné ! Nous sommes heureux d'annoncer que nous nous associerons à l'Armée du Salut pour une collecte de vêtements le 18 mai. Nous collectons des vêtements d'athlétisme et de loisirs pour hommes et femmes, ainsi que des vêtements pour enfants et bébés. Veuillez vous assurer que tous les vêtements donnés sont exempts de taches, de déchirures et de trous. Nous acceptons également les articles de toilette, les couches et les lingettes. Nous vous remercions de votre générosité.
VENDREDI SUR SIX : ÉVÉNEMENT VINICOLE | 31 MAI
L'été arrive, et avec lui, le lancement des vendredis sur SIX, favoris des membres. Nous donnons le coup d'envoi avec style en organisant un événement autour du vin. Rejoignez-nous et faites le plein de vin pour la saison ! Sommeliers, viticulteurs et vendeurs animeront une dégustation de plus de 75 vins différents des vins de tous les jours aux vins de cave. Tous les vins sont disponibles à l'achat et nous vous offrons nos prix. En outre, Kidtown restera ouvert jusqu'à 21 heures. Chaque membre est autorisé à amener un invité à titre gracieux. Les invités doivent être enregistrés avant l'événement. Veuillez inscrire votre invité en envoyant son nom par courriel à [email protected]. 21 ans et plus
Nous proposons deux sessions. S'inscrire ici pour la session de 17h00, et inscrivez-vous ici pour la session de 19h00.
FITNESS
ATELIER DE YOGA : RESPIRATION CONSCIENTE | 11 MAI
Rejoignez-nous à Samadhi de 15h30 à 17h00 pour un atelier de yoga consacré aux bienfaits du travail de la respiration. Nous explorerons les différentes voies et zones de la respiration afin de mieux connaître votre souffle, ainsi que des mouvements centrés sur la respiration afin de libérer les voies respiratoires pour différentes techniques de respiration.
SPORTS DE RAQUETTE
MATCH PLAY JUNIOR | 11 MAI
Rejoignez l'entraîneur Danielle pour un match organisé, le samedi 11 mai, de 19h00 à 21h00. Cette activité est parfaite pour préparer un tournoi et s'adresse aux joueurs âgés de 12 ans et plus (joueurs de balles vertes et jaunes).
MÉLANGE DE PICKLEBALL POUR DÉBUTANTS | 16 MAI
Rejoignez l'entraîneur Calvin et d'autres joueurs de pickleball débutants pour des matchs tournants et des moments de convivialité avec de la musique et des boissons. C'est l'occasion idéale de s'initier à ce sport qui fait fureur dans le pays.
ÉVÉNEMENT JUNIOR UTR | 19 MAI
Les entraîneurs Sarah et Jamie organisent des matchs de format compétitif de 18h00 à 21h00.
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
CAMP DE TENNIS VELOCITY | LES SESSIONS COMMENCENT LE 17 JUIN
Les inscriptions sont en cours pour les camps de tennis pour jeunes Velocity de l'été suivant :
- Camp de tennis junior Velocity
- En semaine, de 9h00 à 12h00
- 5-10 ans
- Boule rouge et orange
- Camp de tennis pour adolescents Velocity
- En semaine, de 13h00 à 15h30
- 11 ans et plus
- Balle verte et jaune
AQUATIQUE
PLUS FORT QUAND ON EST CONNECTÉ : INSCRIPTION AU PROGRAMME D'ÉTÉ
Notre programme d'été est en cours d'inscription et propose des activités pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Dirigé par des entraîneurs qui vous soutiennent, vous vous rapprocherez de vous-même et des autres tout en vous amusant cet été. Il ne s'agit pas seulement de faire de l'exercice - il s'agit d'être plus fort quand on est en contact avec les autres. plus forts lorsqu'ils sont connectés.
CLUB D'ENTRAINEMENT DE NATATION POUR ADULTES | COMMENCE LE 1ER JUIN
Que vous vous entraîniez pour un triathlon ou que vous recherchiez un entraînement cardio stimulant, le STC a une option pour vous. Les séances sont conçues pour développer l'endurance, améliorer la nage et augmenter la vitesse.
FAMILLE
NUTRITION POUR LES ADOLESCENTS | 23 MAI
En donnant à vos adolescents les bons aliments aux bons moments, vous améliorerez leurs performances mentales et physiques, vous leur permettrez de grandir et de s'épanouir pleinement et vous les aiderez à mener une vie bien remplie.
Animé par Jenny Maloney, diététicienne professionnelle, coach en fitness et mère d'un adolescent, ce séminaire gratuit aidera nos adolescents à acquérir des habitudes saines et à s'approprier leur alimentation. La participation des adolescents est facultative ; veuillez inscrire chaque membre de la famille qui prévoit d'y assister.
CAMP MIDTOWN : INSCRIPTION AU CAMP D'ÉTÉ EN LIGNE
De la piscine aux courts de tennis, en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, le Camp Midtown offre aux enfants une expérience mémorable. Réservez votre session préférée dès aujourd'hui !
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