CONSEILS ET RECETTES DU MOIS DE JUILLET
L’été, c’est tellement plus facile de manger santé… mais quelques trucs et recettes n’ont jamais fait de mal à personne! Profitez pleinement de la belle saison en mettant les conseils de notre... Read More
Charles, un ajout de taille à l'équipe fitness
Curieux de connaître d’où vient le petit nouveau, Charles?
Il y a sept ans, le coach Charles est devenu l’entraîneur du Blitz, équipe semi-professionnelle de football féminin de Montréal qui affronte... Read More
Avec l’aide du Midtown, l’événement Corps et Âme permet d’amasser 1,8 million au profit du service de psychiatrie de l’Hôpital général juif
Le dimanche 7 mai 2017, le Midtown Sanctuaire a accueilli la troisième édition de l’événement CORPS ET ÂME CIBC de la Fondation de l’Hôpital général juif (HGJ) et des Auxiliaires de l’Hôpital général... Read More
Trois bonnes raisons de pratiquer le Pilates
Depuis sa mise au point dans les années 1920, la méthode d’exercice de Joseph Pilates a fait beaucoup de chemin. Maintenant connu sous le nom de son fondateur, le Pilates a en effet évolué au fil des... Read More
CONSEILS ET RECETTES DU MOIS DE MAI
L'arrivée du printemps vous donne envie de mieux vous alimenter ?
Nos nutritionnistes sont là pour vous conseiller. Elles vous proposent ce mois-ci des recettes légères, santés et colorées parfaites... Read More
CONSEILS ET RECETTES DU MOIS D'AVRIL
Le beau temps vous donne envie de mieux vous alimenter ?
Nos nutritionnistes sont là pour vous conseiller. Elles vous proposent ce mois-ci des recettes légères, santés et colorées parfaites pour le... Read More
CONSEILS ET RECETTES DU MOIS DE MARS
Le mois de mars est le mois de la nutrition!
Découvrez ici quelques conseils et astuces de nos nutritionnistes pour vous aider à mieux vous alimenter!
... Read More
