Conseils et recettes du mois d'avril
Le printemps commence tranquillement à se pointer le bout du nez et avec lui arrivent nos envies de légèrté!
Ramenez un peu de fraîcheur et de couleur en cuisine grâce à ces quelques recettes et... Read More
Mois de la danse | Midtown
Célébrez la danse au Midtown avec des cours exclusifs conçus pour vous inspirer à bouger tout en dansant. ... Read More
Graines de chia, graines de lin, graines de chanvre…comment s'y retrouver?
Graine de chia, graine de lin, graine de chanvre…comment s’y retrouver?
De plus en plus, différentes graines envahissent le marché se vantant d’avoir des vertus miraculeuses. Leur qualité la plus... Read More
Mars c'est le mois de la nutrition, on en profite!
Une nutritionniste, aussi efficace qu’un régime?
Le mois de mars est celui de la nutrition. J’en profite pour faire le point sur le rôle de la nutritionniste, surtout avec la présence sur le marché... Read More
Mois du yoga!
Au Midtown, le mois de mars est le mois du yoga.
Que ce soit en complément d'un entraînement d'athlète ou comme réel style de vie, le yoga a depuis longtemps fait ses preuves.
Essayez un de nos... Read More
Renouveau printanier 2018
Nouvelle saison rime avec nouvelles habitudes de vie saine.
Du 2 au 8 mars, passez une journée entre amis au club et profitez-en pour venir essayer nos nouveaux cours du printemps avec vous!
Tout ce... Read More
Conseils et recettes du mois de février
Les recettes et conseils de nos nutritionnistes font fureur! Pas étonnant que notre communauté soit tellement en forme ;)
Venez voir par vous-même ce qui suscite autant d’engouement!
... Read More
Le Midtown : toujours un pas en avant
Lors de votre dernier passage au plateau d’entraînement du Midtown, vous avez sans doute remarqué la présence de nouveaux appareils non identifiés. Inutile d’en avoir peur!... Read More
Conseils et recettes du mois de janvier
Vous aviez comme résolution du Nouvel An de suivre les conseils de nos nutritionnistes?
Ça tombe bien!
Voici la toute dernière mouture des recettes, des trucs et des astuces de l’équipe.
Régalez-... Read More
