PISCINE

Que vous nagiez pour évacuer le stress de la journée ou pour atteindre vos objectifs de conditionnement physique, nos piscines intérieures et extérieures vous interpellent et vous garantissent un couloir. En plus des techniques de nage, nous offrons une multitude de cours en environnement aquatique dont l’aquaforme, la musculation, l’entraînement en résistance ou des cours de cardio de groupe. Que vous vous entraîniez pour un triathlon ou que vous vouliez simplement améliorer votre forme physique à l’aide de la natation, nos entraîneurs vous prescriront un programme d’exercices basé sur le programme d'entraînement de nages et de triathlon des États-Unis. Alors que les cours et les ligues des clubs Midtown vous encouragent à repousser vos limites, l'environnement familial vous permet aussi de simplement jouer dans l’eau avec les enfants.