NUTRITION

Lorsque l’exercice à lui seul ne vous permet pas d’atteindre vos objectifs, la nutrition peut être l’élément manquant. Nos nutritionnistes sont certifiés par l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec et travailleront avec vous individuellement pour vous fixer des buts réalistes et vous encourager. Nous pouvons nous attaquer à la perte de poids, à la performance musculaire, aux taux de cholestérol ou de sucre élevés, aux carences en vitamines et en minéraux, ou à toute autre préoccupation. Avec un plan fait sur mesure, selon vos besoins, vous serez assuré de résultats optimaux.

PROGRAMME DE NUTRITION PERSONNALISÉ
Nos diététistes vous aideront à obtenir les résultats désirés en travaillant de concert avec vous pour vous fixer des buts réalistes et développer des menus personnalisés lors de rencontres individuelles.

LE DÉFI PERTE DE POIDS
Le défi Perte de poids est un amalgame de sessions en nutrition (rencontres individuelles et cours de groupe) et en entraînement personnel. Il vous procure un environnement stimulant qui vous aide à garder le cap sur vos objectifs.