EXERCICE DE GROUPE

Avec tant de classes offertes, vous êtes certain de trouver celle qui vous convient parfaitement, Nos nombreuses classes d’exercice de groupe, incluant Zumba®, Pilates, Yoga et Spinning, sont offertes pour plusieurs niveaux d’habileté. Chacune vise un résultat différent, que ce soit de brûler des calories, de renforcer et de sculpter les muscles du tronc, d’améliorer le tonus musculaire, ou un heureux mélange de tout cela. Nos entraîneurs certifiés vous encourageront à repousser vos limites et ce, dans un environnement motivant.

YOGAPILATESZUMBAMUSCULATIONENTRAÎNEMENT CARDIO-VASCULAIRECONDITIONNEMENT DU TRONC