ME METTRE EN FORME

Lorsque je me suis abonné à Midtown, je voulais me remettre en forme et diminuer mon taux de cholestérol en faisant de la musculation et du cardio. J’ai été impressionné par la qualité des installations (la salle de musculation, les appareils) et j’ai trouvé les entraîneurs tout simplement remarquables. Pour atteindre mes objectifs, j'ai suivi un programme qui inclut:

• De la musculation trois fois par semaine
• Du vélo stationnaire
• De la course
• Des exercices pliométriques

Les résultats ont dépassé mes attentes. J'ai atteint mon poids idéal et une bonne condition physique en moins de deux ans. Lors de mon examen médical annuel, j'ai passé haut la main le test à l’effort. Aussi, mon taux de bon cholestérol a augmenté alors que mon taux de mauvais cholestérol a diminué.

Je suis très content des changements que j'ai effectués dans ma vie. J'ai plus d'énergie et d'endurance que jamais.

Vous désirez vous mettre en forme?