Au coup de minuit, ce fut les cris de « bonne année ! » suivis d’étreintes sincères. J’étais parmi les miens, heureuse d’être entourée d’amour et reconnaissante de pouvoir accueillir cette nouvelle année dans la joie et en toute simplicité.
J’y ai pensé deux fois avant d’entreprendre seule ce voyage de 300 km, mais l’idée de tourner la feuille du calendrier en compagnie de mon chien et de mon chat n’avait rien de très réjouissant. C’est en lisant un des propos d’un professeur en psychologie, David Watson, que j’ai su comprendre mon besoin d’être entourée. D’après lui, un des principes du bonheur est que l’être humain est un animal social. Nous sommes plus heureux lorsque nous nous sentons liés à d’autres personnes. Il est en fait plus agréable de participer à des activités avec d’autres personnes. Je n’ai qu’à penser à mon assiduité accrue au gym lorsque je participe aux classes de groupe pour être en accord avec cette constatation.
J’ai eu le privilège de prendre quelques années sabbatiques. Génial, chanceuse, je vous entends dire, sauf que je me suis retrouvée socialement isolée, trouvant très difficile d’être heureuse sans relations nourrissantes (famille, famille élargie, amitiés et autres). Il est facile pour plusieurs personnes de se créer un réseau social; ce l’est moins pour d’autres. D’être timide ou introverti y est pour beaucoup sans doute. Le fait demeure que de se sentir isolée socialement nous tire tout doucement vers un cercle vicieux de petits malheurs, créant un repli sur soi-même. 
Les parcs sont un endroit privilégiés pour briser l’isolement. Prenez le parc canin d’Outremont que j’ai commencé à fréquenter avec Deacon, mon golden retriever de 6 ans. Il me fut facile de rencontrer de nombreux gens sympathiques et de m’y faire de bons amis car nous partageons cette même passion, l’amour des chiens. Aucune étude scientifique ne saurait confirmer mes dires, mais je crois fermement que de partager avec ces gens les mêmes règles que moi en matière de relations avec les animaux et avec la communauté s’avère très important pour mon bien être. N’est-ce pas vrai que les échanges et la bonne communication avec les amis, la famille, les collègues régulent le stress et favorisent le bien-être et la santé? Je vous invite à venir passer du temps avec moi et Deacon au parc canin afin de vérifier mes dires. Si j’ai tort, vous aurez tout de même pris l’air frais et aurez eu du plaisir à observer les chiens jouer ensemble. Croyez-moi, ils ont ce don de nous ramener dans le moment présent!
Ce gym est aussi un endroit hors du commun pour créer des liens. Mais trop souvent nous y arrivons au pas de course, courbaturée après une longue journée, puisant dans notre réserve d’énergie pour « spinner, faire souffrir nos muscles et ressortir crevés » (!!!). Si vous êtes un peu comme moi, vous êtes dans votre bulle : conscients des gens autour de vous, souriants ou non à l’un, disant bonjour ou non à l’autre, sans plus. Mais pourquoi donc ? Ne partageons-nous pas un même intérêt ? Ne sommes-nous pas côte-à-côte à faire de notre mieux, ou même à se surpasser ? Alors, pourquoi ne pas engager un peu la conversation avant une classe, pourquoi ne pas se demander notre nom ?
En cette nouvelle année, je nous souhaite de prendre le temps de créer des liens entre nous, faisant de nous de féroces animaux sociaux.
Élaine
Je partage le bien fonde dans l’ensemble … mais l’on en discutera davantage au parc … ou devant un petit souper /piz … si t’es d’accord …
A plus , Claude
Bien d’accord, creer des liens est parmi les raisons pour lesquelles je me suis inscrite au Club. Reste qu’a surmonter ma petite gene! Enfin, y aurait-il d’autre personne seule qui aimerait se reunir pour ‘aller jouer dehors’? J’aime bien faire du ski de fond et aimerais retrouver quelques autres adultes, style 35-45 ans qui aimeraient eux aussi faire du ski de fond de temps en temps. Un petit 10 a 25 kms a Orford ou au Petit Train du Nord ou meme au Cap St-Jacques. Facebook – AJ Comeau. Il peut etre plaisant de forger des amities a l’exterieur du club aussi!
Claude, j’ai bien hâte de te voir au parc canin et de connaître ton opinion sur ce blog.
Et bravo, Ann-Julie, d’avoir brisé la glace pour te faire connaître des autres membres, et ainsi faire valoir ton désir de partage et de jeu.
Je formule le voeu que tu puisses élargir ton cercle d’amitiés. Tiens-moi au courant !
Au plaisir, Elaine
Ma chère Élaine,
J’ ai eu beaucoup de bonheur à te lire ou plutôt aie-je eu beaucoup de plaisirs ?
Est-ce qu’il y a un différence entre le bonheur et le plaisir? Ou bien le bonheur est-il une accumulation de plusieurs petits plaisirs que l’ on se fait et que l’ on nous fait…? De toute façon je sais que je vais éprouver beaucoup de plaisirs à te suivre sur ton blog qui me conduira sûrement sur la route du bonheur…
Merci, Mario pour le petit plaisir que m’a procuré la lecture de ton commentaire. Je pense bien que le plaisir est un des ingrédients du bonheur, comme le contact humain peut l’être. Merci de m’accompagner sur cette route du bonheur
Elaine